自宅でできるヘルスチェックはありますか？
●ヘルスチェックは特別 なものではありません
●体重、体温、脈拍、呼吸数など数字で表すもの以外でも日常のすべてのことを観察しておくことがヘルスチェックなのです。 健康なときの目の輝き、舌のいろ、被毛のさわり心地、行動の速さ、食事の量 、飲水量、便の量や硬さ、尿の濃さと量。このような日常に眼にしている情報をしっかりと把握しておいてください。
●時々、他の人にこれらを説明するつもりで文章であらわしてみておきましょう。 いざというときに自分自身が今の状態と比較するときに役に立ちます。
●においや感触もだいじなチェック項目です、五感をフルに使いましょう。
●健康を害したときに、これらの所見は健康時のものとは違ってきます。 その違いに早く気が付いてあげることが大切です。それができるのは獣医さんよりも「あなた」 自身です。
